Uhrzeit Disziplin Trainer / Lehrer Info´s
MONTAG

 

     
 

09:00 -

10:00

Zumba

D.Pukall

C.Senf

Einsteiger / Fortgeschrittene
 

10:00 - 11:00

Visual Training S.Munderloh Termine nach Absprache (14-tägig bis 11/17)
 

12:00 - 13:00

Schulprojekt C.Senf Alt Aumund Selbstverteidigung
 

15:00 - 15:30

Visual Kid´s S.Munderloh Termine nach Absprache
 

16:00 -

17:15

Jiu-Jitsu
Kid´s
C.Senf

Gelb bis Orange

 

18:00 -

19:30

Jiu-Jitsu

Jug. / Erw.

C.Senf ab 14 Jahren oder Grün Gurt
 

18:00 - 18:45

Visual Gruppe

S. Munderloh 09 - 11/2017
 

20:00 -

20:45

Aerobic C.Senf

Kondition +

Koordination

DIENSTAG

 

   

 

 

13:00 - 14:00

Schulprojekt

C.Senf

Borchshöhe Selbstverteidigung

 

15:00 -

16:00

Jiu-Jitsu

Mini´s

C.Senf

Anfänger

(3-6 Jahre)

 

16:00 -

17:15

Jiu-Jitsu

Kid´s

C.Senf

Anfänger

(ab 6 Jahren)

 

18:00 -

19:30

ATK-SV C.Senf ab 15 Jahren
 

18:30 -

20:00

art of balance

Mentaltraining

N.Fritz

ab 16 Jahren

 

19:30 - 20:30

Kickboxen

C.Senf

Einsteiger

 

20:00 -

21:30

Kickboxen O.Schwarz F.Hinz Mixed
MITTWOCH

 

     
 

12:00 - 13:00

Schulprojekt

C.Senf

Pürschweg

Selbstverteidigung

 

13:00 - 14:00

Schulprojekt

C.Senf

Pürschweg

Selbstverteidigung

 

15:30 -

16:30

Jiu-Jitsu

Mini´s

C.Senf

Anfänger

(3-6 Jahre)

 

17:00 -

18:15

Jiu-Jitsu

Kid´s

C.Senf

Anfänger

(ab 6 Jahren)

 

18:30 - 19:30

Tiefen-

Entspannung

E.Pipper

ab 16 Jahren

 

18:30 - 19:00

Fit InForm

Intervall Training

C.Senf  
 

19:00 - 20:00

Jiu-Jitsu

C.Senf

ab 14 Jahren

 

20:00 - 21:00

Zumba

C.Senf

Einsteiger + Fortgeschrittene

DONNERSTAG

 

 

 

 

  10:45 - 11:45 Schulprojekt C.Senf

Fährer Flur

Selbstverteidigung

 

12:00 - 13:00

Schulprojekt

C.Senf

Fährer Flur

Selbstverteidigung

 

14:45 - 15:45

Kickboxen

Kicking Kid´s

C.Senf

ab 8 Jahren

 

16:00 - 17:15

Jiu-Jitsu

Kid´s

C.Senf Gelb bis Orange
  17:30 - 19:00

Jiu-Jitsu

Fortgeschr.

C.Senf

Kid´s / Jug.

ab Orange-Grün

  18:00 - 19:30 ATK-SV M.Kuhnert

ab 15 Jahren

  18:00 - 19:30 Kickboxen

O.Schwarz

F.Hinz

Fortgeschrittene

  19:30 - 20:30 Kickboxen C.Senf Einsteiger
FREITAG        
  13:15 - 14:15 Schulprojekt C.Senf Grundschule Dreienkamp
  14:00 - 17:00 Freies Training   ohne Trainer
  15:30 - 16:30 Show Training C.Senf  
  16:00 - 17:15

Jiu-Jitsu

Kampftraining

S.Eich

D.Grumbt

14-tägig

START:

18.08.2017

  17:00 - 19:00

Kickboxen

Kampftraining

F.Hinz

O.Schwarz

nach Absprache
  17:00 - 18:15

GaGesTra Balance

E.Regensdorff-Gloistein  
  18:30 - 20:30

Lach-Yoga

E.Regensdorff-Gloistein  

 

SAMSTAG / SONNTAG

Für die Wochenenden halten wir uns vor, bzgl. Show´s, Workshop´s oder Weiterbildungen die Räume frei von Training zu halten.

 

FERIEN - PLANUNG

Während der Sommer- und Weihnachtsferien findet kein reguläres Training lt. Plan statt

Gruppen werden aufgrund des Sommerferien-Programms zusammengelegt!

Während der restlichen Ferienzeiten läuft das Training lt. Trainingsplan weiter!